ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Завтрак из яиц, овощей и салями

Завтрак из яиц, овощей и салями

АВТОР: Alёnk@ =)
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут
30
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
198
13
13
7
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Помидоры
2 штуки
Сладкий перец
2 штуки
Куриное яйцо
4 штуки
Сыр
50 г
Салями
4 куска
Соль
по вкусу
Зелень
по вкусу
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Освобождаем от сердцевины наши овощи. Измельчаем салями и зелень, выкладываем в овощи.
2Разбиваем яйца и осторожно выкладываем в овощи, сверху — тертый сыр и зелень, а потом — овощи.
3Перекладываем в форму и готовим буквально 8–10 минут.
популярные запросы:
спецпроекты
Похожие рецепты
Брауни с розмарином и карамелью
Автор: Еда
16 порций
1 час 30 минут
1
1
0
Бугаца
Автор: Еда
12 порций
2 часа
4
1
0