Гречневая каша с тушенкой, печеночным паштетом и килькой в томатном соусе

АВТОР: Константин Чернецкий

порций: 10ГОТОВИТЬ:

40 минут

Автор рецепта

Автор: Константин ЧернецкийПерейдите в профиль

Великий пост - это отличный повод вспомнить про разнообразие рецептов без мяса, яиц, молока. Рецепты не должны быть скучными и архаичными, они могут быть современными, актуальными и очень красивыми. Смотрите лучшие рецепты в нашем специальном проекте

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

513

ккал

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

Гречневая крупа

900 г

Тушенка

2 банки

Печеночный паштет

2 банки

Килька в томатном соусе

1 банка

Вода

2 л

Инструкция приготовления

40 минут

Распечатать

1Засыпать в котелок (казан) пакет гречневой каши. Залить водой, чтобы воды было больше, чем два пальца над уровнем гречки. Варить на огне, пока не выкипит вся вода, и каша не набухнет.

2После положить паштет и тушенку и тщательно все перемешать.

Совет к рецепту

Готовить лучше на природе. Иногда я добавлял еще ко всему прочему банку кильки в томате. Или сайры. Вкус от этого не менялся, а становился только лучше. Пробуйте, эксперементируйте. Обычно котелка хватает чтобы накормить 10 человек.