ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Запеченая овсянка с фруктами и орехами

Запеченая овсянка с фруктами и орехами

АВТОР: Я Г
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
40 минут
40 минут
11
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
1092
29
53
131
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Карамельный сироп
50 мл
Овсяные хлопья
200 г
Куриное яйцо
1 штука
Яблоко
2 штуки
Молоко
250 мл
Корица
2 чайные ложки
Ванилин
по вкусу
Разрыхлитель теста Dr.Oetker
5 г
Сливочное масло
50 г
Грецкие орехи
40 г
Питьевой йогурт
300 мл
Клубника
3 штуки
Инструкция приготовления
40 минут
Распечатать
1Продукты подготавливаем с вечера, чтобы приготовить овсянку на завтрак следующего дня. В емкости смешать: яйцо, молоко, сироп, ванилин, корицу, разрыхлитель и 35 грамм размягченного сливочного масла, всё взбить венчиком до однородной консистенции.
2Добавить овсяные хлопья (нам необходимы хлопья, которые требуют варки)
31 яблоко очистить от кожуры, удалить сердцевину, натереть на мелкой терке. и добавить к остальным ингредиентам. Емкость обтянуть пленкой и убрать на ночь в холодильник.
4Утром, достать из холодильника пропитавшуюся овсянку, переложить в форму для запекания, добавить орехи.
5Разогреть духовку до 170 градусов. Выпекать 15 минут.
6Тем временем, яблоко очистить от кожуры и сердцевины, нарезать кубиками (или брусочками), и обжарить на небольшом кол-ве (15 гр.) сливочного масла, до легкой, едва заметной мягкости.
7Клубнику помыть, нарезать кубиками.
8Овсянку достать из духовки, добавить к ней тушеные яблоки, перемешать, если консистенция каши покажется вам слишком крутой (густой) можете добавить немного молока.
9Подавать с клубникой и жидким йогуртом.
Комментарии
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты
Овсяная каша с картофелем
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
45 минут
0
1
0
Овсяная каша с девясилом
Автор: Матильда Огурцова
2 порции
45 минут
0
1
0
Каша овсяная с киви
Автор: Матильда Огурцова
2 порции
45 минут
0
1
0
Овсяная каша с апельсинами
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
45 минут
1
2
0
Овсяная каша
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
45 минут
0
1
0
Овсяная каша с субпродуктами
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
45 минут
0
1
0
Геркулесовая каша с орехами
Автор: Матильда Огурцова
3 порции
45 минут
0
1
0
Жареный «Оазис»
Автор: Vitaly Mikhaylov
4 порции
1 час
1
1
0