Запеченные фаршированные мясом и рисом перцы
порции: 4ГОТОВИТЬ:
40 минут
40 минут
20
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
553
27
25
50
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Сладкий перец
4 штукиГовяжий фарш
500 гДлиннозерный рис
200 гРепчатый лук
1 штукаСоль
щепоткаМолотый черный перец
щепоткаИнструкция приготовления
40 минут
Распечатать
1Болгарский перец помыть, обрезать верхушки и вычистить семена.
2Отварить рис, остудить.
3Мясо пропустить через мясорубку, смешать с готовым рисом и мелко нарезанным луком, добавив соль и перец.
4Нафаршировать каждый перец, выложить на противень и запекать минут 30 при температуре 180 градусов.
Комментарии
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты
