Банановый смузи с черникой

3 порции 10 минут
Автор: Кристина Тимченко
порции: 3 готовить: 10 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 27

Добавить

Автор рецепта

Кристина Тимченко

Автор: Кристина Тимченко

1 рецепт

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    209

    ккал

  • Белки

    6,4

    грамм

  • Жиры

    5

    грамм

  • Углеводы

    36,3

    грамм

Ингредиенты

Порции

Бананы 2 штуки

Молоко 250 мл

Замороженная черника 40 г

Мороженое 30 г

Творог 20 г

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

10 минут Распечатать
  • 1. Нарежьте банан кольцами, положите в блендер.
  • 2. Добавьте мороженое, чернику и взбейте.
  • 3. К получившейся массе добавьте молоко и творог. Взбивать до однородной массы.

Читайте также

Чему учат в кулинарных училищах?

Говорят шефы, которые в них учились и которые берут на работу их выпускников

Кто на новеньких

Ученики первого потока Школы «Еды» — о том, как учиться онлайн

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Легкий коктейль

1337
добавить в избранное рецепт в избранном

Творожный коктейль

18
добавить в избранное рецепт в избранном

Бананово-апельсиновый коктейль

30
Автор: Аня Черняк
добавить в избранное рецепт в избранном

Молочный коктейль с бананами…

264
добавить в избранное рецепт в избранном

Молочный коктейль с творогом…

28
Автор: Яна Бойко
добавить в избранное рецепт в избранном

Банановый милкшейк с черникой

1
Показать еще