Банановый смузи с корицей

1 порция 15 минут
Автор: Яна Никитенко
порции: 1 готовить: 15 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 8

Добавить

Автор рецепта

Яна Никитенко

Автор: Яна Никитенко

3 рецепта

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    671

    ккал

  • Белки

    24,2

    грамм

  • Жиры

    15,2

    грамм

  • Углеводы

    115

    грамм

Ингредиенты

Порции

Бананы 2 штуки

Молоко 1,5 стакана

Молотая корица ¼ чайной ложки

Натуральный обезжиренный йогурт 1 стакан

Молотый мускатный орех по вкусу

Мята по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

15 минут Распечатать
  • 1. Бананы очистить, нарезать и охладить в морозилке.
  • 2. Взбейте в блендере бананы.молоко,мускатный орех и корицу до образования однородной массы.
  • 3. Разлейте по стаканам и, по желанию, украсьте мятой.

Читайте также

Как обращаться с рыбой. 6 видеоуроков

Как чистить, потрошить, снимать филе, варить бульон

Карпаччо из селедки

Показывает Андрей Жданов, шеф ресторана Adri BBQ

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Легкий коктейль

1332
добавить в избранное рецепт в избранном

Ягодный смузи с йогуртом

134
добавить в избранное рецепт в избранном

Коктейль с мороженым и…

39
добавить в избранное рецепт в избранном

Теплое банановое молоко

935
добавить в избранное рецепт в избранном

Банановый коктейль

25
Автор: Sasha )))
добавить в избранное рецепт в избранном

Молочно-банановый коктейль

244
Автор: Василий
Показать еще