Банановый смузи с овсянкой

1 порция 5 минут
Автор: Mas
порции: 1 готовить: 5 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 402

Добавить

Автор рецепта

Mas

Автор: Mas

2 рецепта

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    410

    ккал

  • Белки

    14,2

    грамм

  • Жиры

    8,8

    грамм

  • Углеводы

    72,1

    грамм

Ингредиенты

Порции

Бананы 1 штука

Молоко ½ стакана

Мед ½ чайной ложки

Овсяные хлопья ¼ стакана

Натуральный йогурт ½ стакана

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

5 минут Распечатать
  • 1. Банан режем на куски.
  • 2. Помещаем все ингредиенты в блендер.
  • 3. Смешивать на высокой скорости примерно 30–60 секунд до однородного состояния.

Читайте также

Как обращаться с рыбой. 6 видеоуроков

Как чистить, потрошить, снимать филе, варить бульон

Карпаччо из селедки

Показывает Андрей Жданов, шеф ресторана Adri BBQ

Комментарии: 3

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Смузи с листьями зеленого чая

21
добавить в избранное рецепт в избранном

Легкий банановый коктейль с…

40
добавить в избранное рецепт в избранном

Банановый молочный коктейль с…

26
добавить в избранное рецепт в избранном

Легкий банановый коктейль с…

165
добавить в избранное рецепт в избранном

Смузи с бананом и овсянкой

343
добавить в избранное рецепт в избранном

Утренний банановый смузи с…

287
Показать еще