Черничный шейк с медом

4 порции 25 минут
Автор: Алена
порции: 4 готовить: 25 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 23

Добавить

Автор рецепта

Алена

Автор: Алена

567 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    72

    ккал

  • Белки

    2,9

    грамм

  • Жиры

    2,2

    грамм

  • Углеводы

    9,8

    грамм

Ингредиенты

Порции

Мед 2 столовые ложки

Черника 100 г

Молоко 125 г

Натуральный йогурт 125 г

Лед 5 штук

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

25 минут Распечатать
  • 1. Все ингредиенты кладем в чашу блендера (замороженные ягоды предварительно не размораживаем) и перемалываем.

Читайте также

Кефаль по полной

Алексей Зимин — об аплодисментах, которых заслуживает кефаль

Какая домашняя варочная панель подходит для вока

Рассказываем на примере газовой варочной панели Asko

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Ягодный смузи с йогуртом

135
добавить в избранное рецепт в избранном

Холодный кофе с медом

30
Автор: Алёна
добавить в избранное рецепт в избранном

Коктейль из авокадо и меда

29
Автор: Elena
добавить в избранное рецепт в избранном

Персиковый ликуадос

3
Автор: Javanshir Mamedov
добавить в избранное рецепт в избранном

Банановый смузи с овсянкой

405
Автор: Mas
добавить в избранное рецепт в избранном

Ягодный смузи с семенами чиа…

8
Показать еще