Фруктово-молочный коктейль с медом

АВТОР: Кора Кобальт

порции: 3ГОТОВИТЬ:

40 минут

Никто пока не добавил сюда фотографии.

Автор рецепта

Автор: Кора КобальтПерейдите в профиль

Великий пост - это отличный повод вспомнить про разнообразие рецептов без мяса, яиц, молока. Рецепты не должны быть скучными и архаичными, они могут быть современными, актуальными и очень красивыми. Смотрите лучшие рецепты в нашем специальном проекте

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

621

116

ккал

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

Манго

3 штуки

Персики

3 штуки

Бананы

4 штуки

Мед

3 чайные ложки

Молоко

3 стакана

Корица

по вкусу

Инструкция приготовления

40 минут

Распечатать

1Манго и персики мелко-мелко нарезать. Бананы порезать и размять вилкой.

2Молоко подогреть на слабом огне, добавив в него мед. Дать остыть

3Фрукты выкладывать на дно стакана слоями: пюре из бананов, манго, персики. Добавить молоко с медом. Поставить в холодильник на 20 минут. Украсить корицей.