Имбирный тоник на кокосовой воде с куркумой

1 порция 10 минут
Автор: Стон Исланд
порции: 1 готовить: 10 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 2

Добавить

Автор рецепта

Стон Исланд

Автор: Стон Исланд

1 рецепт

История к рецепту

«Когда вам нужна «быстрая подзарядка» в сочетании с общеукрепляющим и очищающим эффектом, воспользуйтесь…»

Читать полностью

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    149

    ккал

  • Белки

    1,5

    грамм

  • Жиры

    0,8

    грамм

  • Углеводы

    37

    грамм

Ингредиенты

Порции

Кокосовая вода ⅓ мл

Корень куркумы 5 г

Корень имбиря 5 г

Лимон ½ штуки

Мед 3 столовые ложки

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

10 минут Распечатать
  • 1. Поместите кокосовую воду — коковелл, имбирь и куркуму в блендер. Как следует перемешайте.
  • 2. Этот напиток очень хорош тёплым, поэтому вы можете долить горячей воды, чтобы обеспечить температуру тоника примерно 38 градусов. На нагревайте его сильно!
  • 3. Процедите напиток через сито, добавьте мёд и лимонный сок. Перемешайте, налейте в стакан и пейте небольшими глотками.
  • 4. Как подавать и употреблять. Чтобы улучшить усвоение куркумы, употребляйте этот напиток вместе с натуральными жирами – например, поджарьте себе омлет или яичницу, съешьте немного авокадо с оливковым маслом и т. д.

Читайте также

15 русских рыб

От карпа и щуки до трески и наваги — как с ними поступать

Новгородская экспедиция «Еды»

6 короткометражных фильмов о новгородских поварах и продуктах

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Домашний имбирный лимонад

7
Автор: cesare_c
добавить в избранное рецепт в избранном

Лимонад с имбирем и медом

364
добавить в избранное рецепт в избранном

Сима — финский мед (Sima)

4
Автор: Freigraf Trostsky
добавить в избранное рецепт в избранном

Имбирный чай с корицей

40
Автор: Anna Bulieiko
добавить в избранное рецепт в избранном

Диетический мохито с мёдом

5
добавить в избранное рецепт в избранном

Имбирный лимонад с яблоками

2