Яблочно-кефирный коктейль

Автор: Kallis Mar
порции: 2 готовить: 15 минут

Добавить

Ингредиенты

Яблоко 3 штуки

Кефир 150 мл

Мед 1 столовая ложка

Корица по вкусу

Инструкция приготовления

15 минут Распечатать
  • 1. Яблоки помойте и очистите от кожуры, удалите сердцевину.
  • 2. Потрите их на мелкой терке или сделайте пюре с помощью блендера.
  • 3. Яблоки залейте холодным кефиром и взбейте миксером.
  • 4. Добавьте в коктейль немного корицы и мед, снова взбейте.
  • 5. Разлейте коктейль по бокалам, при желании можете украсить ломтиками яблок.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Смузи с яблоком и бананом

20 минут
6 ингредиентов

Яблоко 1 штука

Бананы 1 штука

Мед 1 чайная ложка

Натуральный обезжиренный йогурт 2 столовые ложки

Обезжиренное молоко 200 мл

Корица щепотка

10