Ягодный смузи с яблочным соком

4 порции
Автор: Ольга Худина
порции: 4
добавить в избранное рецепт в избранном 89

Добавить

Автор рецепта

Ольга Худина

Автор: Ольга Худина

5317 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    67

    ккал

  • Белки

    2

    грамм

  • Жиры

    1

    грамм

  • Углеводы

    13,1

    грамм

Ингредиенты

Порции

Бананы ½ штуки

Яблочный сок с мякотью ½ стакана

Замороженные ягоды 1 стакан

Мягкий тофу ¼ стакана

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

Распечатать
  • 1. В блендере смешайте ягоды, очищенный и нарезанный банан, яблочный сок и тофу. Взбейте до однородной массы и сразу подавайте.

Читайте также

Как обращаться с рыбой. 6 видеоуроков

Как чистить, потрошить, снимать филе, варить бульон

Чавычайная ситуация

Почему красную рыбу солят в Москве и как это делают

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Апельсиново-манговый смузи

216
добавить в избранное рецепт в избранном

Фруктовый сорбет «Ягодный…

338
Автор: Costa Coffee
добавить в избранное рецепт в избранном

Розовый банановый смузи

206
добавить в избранное рецепт в избранном

Ягодный коктейль

27
Автор: Eugenia Mo
добавить в избранное рецепт в избранном

Ягодно-банановый смузи

260
добавить в избранное рецепт в избранном

Молочный коктейль с бананами…

264
Показать еще