Ягодный смузи с зеленым чаем

2 порции 10 минут
Автор: Динара Бадретдинова
порции: 2 готовить: 10 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 22

Добавить

Автор рецепта

Динара Бадретдинова

Автор: Динара Бадретдинова

88 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    191

    ккал

  • Белки

    4

    грамм

  • Жиры

    1,1

    грамм

  • Углеводы

    42,7

    грамм

Ингредиенты

Порции

Замороженная клюква ½ стакана

Замороженная черника ¼ стакана

Замороженная ежевика ¼ стакана

Клубника 5 штук

Бананы 1 штука

Соевое молоко ¼ стакана

Зеленый чай ½ стакана

Мед 2 столовые ложки

Тростниковый сахар по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

10 минут Распечатать
  • 1. Смешайте ягоды в блендере, добавьте зеленый чай, соевое молоко и мед.
  • 2. Хорошенько перемешайте, добавьте сахар по вкусу и разлейте ягодный смузи с зеленым чаем в бокалы.

Читайте также

Куда пойти учиться

Хорошие российские повара о том, можно ли попасть к ним на стажировку

Какая домашняя варочная панель подходит для вока

Рассказываем на примере газовой варочной панели Asko

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Фриз из трех ягод

17
добавить в избранное рецепт в избранном

Ягодно-банановый смузи с…

40
добавить в избранное рецепт в избранном

Смузи из свежих ягод с…

452
добавить в избранное рецепт в избранном

Бананово-шоколадный смузи

202
добавить в избранное рецепт в избранном

Энергетический напиток из…

11
добавить в избранное рецепт в избранном

Кокосовый смузи с малиной

7
Автор: Ekaterina Gusakova