Ягодный смузи с зеленым чаем
порции: 2ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
20
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
198
4
1
45
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Замороженная клюква
½ стаканаЗамороженная черника
¼ стаканаЗамороженная ежевика
¼ стаканаКлубника
5 штукБананы
1 штукаСоевое молоко
¼ стаканаЗеленый чай
½ стаканаМед
2 столовые ложкиТростниковый сахар
по вкусуИнструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Смешайте ягоды в блендере, добавьте зеленый чай, соевое молоко и мед.
2Хорошенько перемешайте, добавьте сахар по вкусу и разлейте ягодный смузи с зеленым чаем в бокалы.
популярные запросы:
Комментарии
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты
