Ягодно-банановый смузи

4 порции
Автор: Ольга Худина
порции: 4
добавить в избранное рецепт в избранном 260

Добавить

Автор рецепта

Ольга Худина

Автор: Ольга Худина

5317 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    127

    ккал

  • Белки

    3,9

    грамм

  • Жиры

    1,6

    грамм

  • Углеводы

    25,2

    грамм

Ингредиенты

Порции

Апельсиновый сок 1,25 стакана

Бананы 1 штука

Замороженные ягоды 1 стакан

Лед 2 штуки

Мягкий тофу ½ стакана

Сахар 1 столовая ложка

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

Распечатать
  • 1. В блендере смешайте апельсиновый сок, очищенный и нарезанный банан, ягоды, тофу, лед и сахар (по желанию). Взбейте до однородной массы и сразу подавайте.

Читайте также

Мороз под кожу

Что делают с треской и пикшей на новейшем заводе в Мурманской области

Новгородская экспедиция «Еды»

6 короткометражных фильмов о новгородских поварах и продуктах

Комментарии: 2

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Ягодное шампанское

217
добавить в избранное рецепт в избранном

Ягодный смузи с яблочным соком

89
добавить в избранное рецепт в избранном

Кофейно-банановый смузи с…

409
добавить в избранное рецепт в избранном

Смузи из киви, клубники и…

1224
Автор: milkize sweet
добавить в избранное рецепт в избранном

Банановый милкшейк с ксантаном

7
добавить в избранное рецепт в избранном

Ягодно-апельсиновый смузи

2
Автор: Kaspar Jager
Показать еще