Ягодно-банановый смузи с лимонным йогуртом

4 порции
Автор: Ольга Худина
порции: 4
добавить в избранное рецепт в избранном 42

Добавить

Ингредиенты

Бананы 1 штука

Замороженная клубника 60 г

Замороженная малина 60 г

Замороженная черника 60 г

Лимонный йогурт 1 стакан

Апельсиновый сок ¾ стакана

Мед 2 столовые ложки

Мягкий тофу 60 г

Инструкция приготовления

Распечатать
  • 1. В блендере смешайте нарезанный банан, ягоды, йогурт, апельсиновый сок, тофу и мед. Взбейте до однородной массы и добавьте еще мед по вкусу. Разлейте по стаканам и подавайте.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Фриз из трех ягод

6 ингредиентов

Газированная вода 2 стакана

Замороженная малина ½ стакана

Лимонный шербет 1 стакан

Замороженная черника ½ стакана

Замороженная ежевика ½ стакана

Мед 1 столовая ложка

Фриз из трех ягод
18
добавить в избранное рецепт в избранном

Розовый банановый смузи

4 ингредиента

Яблочный сок с мякотью 1 стакан

Замороженная клубника 1 стакан

Мягкий тофу 60 г

Бананы 1 штука

Розовый банановый смузи
207
добавить в избранное рецепт в избранном

Смузи из свежих ягод с зеленым чаем

8 ингредиентов

Замороженная клюква ½ стакана

Замороженная черника ¼ стакана

Замороженная ежевика ½ стакана

Замороженная клубника 5 штук

Бананы 1 штука

Соевое молоко ¼ стакана

Зеленый чай ½ стакана

Мед 2 столовые ложки

Смузи из свежих ягод с зеленым чаем
461
добавить в избранное рецепт в избранном

Бананово-шоколадный смузи

5 ингредиентов

Бананы 1 штука

Соевое молоко ½ стакана

Мягкий тофу ½ стакана

Какао-порошок 2 столовые ложки

Мед 1 столовая ложка

Бананово-шоколадный смузи
206
добавить в избранное рецепт в избранном

Легкий банановый коктейль с йогуртом и овсяными хлопьями

5 минут
5 ингредиентов

Бананы 2 штуки

Апельсиновый сок 200 мл

Овсяные хлопья 4 столовые ложки

Мед 2 столовые ложки

Натуральный йогурт 110 г

Легкий банановый коктейль с йогуртом и овсяными хлопьями
42
добавить в избранное рецепт в избранном

Легкий банановый коктейль с овсяными хлопьями

10 минут
5 ингредиентов

Овсяные хлопья 4 столовые ложки

Натуральный йогурт 110 г

Мед 2 столовые ложки

Бананы 2 штуки

Апельсиновый сок 200 мл

Легкий банановый коктейль с овсяными хлопьями
166
Показать еще