Йогуртовый напиток с мюсли и бананом

Автор: Катя Анисимова
порции: 1 готовить: 10 минут

Добавить

Ингредиенты

Мюсли 1 столовая ложка

Натуральный йогурт 100 г

Молотый имбирь щепотка

Молотые семена льна ½ чайной ложки

Молотая корица ⅓ чайной ложки

Банан ¼ штуки

Молотый кардамон щепотка

Творог 50 г

Изюм без косточек ½ столовой ложки

Мед по вкусу

Инструкция приготовления

10 минут Распечатать
  • 1. Йогурт, мюсли, семена льна и специи положить в блендер. Хорошо взбить.
    Добавить банан, творог, изюм и мед по вкусу. Хорошо взбить.

Совет к рецепту

Получается небольшая порция полезного и сытного напитка, подходит для второго завтрака. Если хочется сделать напиток погуще, добавить побольше творога или банана, но стоит учитывать, что из-за банана станет чуть слаще, а из-за творога может наоборот.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Рождественский глинтвейн

20 минут
13 ингредиентов

Красное сухое вино ¾ л

Вода ¾ л

Яблоко 2 штуки

Апельсины 2 штуки

Мед 200 г

Корица по вкусу

Гвоздика по вкусу

Анис (бадьян) по вкусу

Кардамон по вкусу

Мускатный орех по вкусу

Имбирь по вкусу

Каркаде 1 столовая ложка

Черный чай 1 столовая ложка

3439