Кефирный коктейль с имбирем

1 порция 3 часа
Автор: Ya Ru
порции: 1 готовить: 3 часа
добавить в избранное рецепт в избранном 1

Добавить

Автор рецепта

Ya Ru

Автор: Ya Ru

2 рецепта

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    138

    ккал

  • Белки

    8,7

    грамм

  • Жиры

    5,1

    грамм

  • Углеводы

    14,6

    грамм

Ингредиенты

Порции

Кефир 250 г

Молотый красный перец на кончике ножа

Тертый имбирь ½ чайной ложки

Молотая корица ½ чайной ложки

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

3 часа Распечатать
  • 1. В блендер заливаем кефир, добавляем красный перец, тертый имбирь и корицу. Все это кружится и вращается и превращается в прекрасный вариант легкого и сытного ужина, ускоряющего обмен веществ! Пользы вам! :)

Читайте также

Как обращаться с рыбой. 6 видеоуроков

Как чистить, потрошить, снимать филе, варить бульон

Какая домашняя варочная панель подходит для вока

Рассказываем на примере газовой варочной панели Asko

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Имбирный лимонад

3313
добавить в избранное рецепт в избранном

Горячий шоколад

2493
добавить в избранное рецепт в избранном

Рождественский глинтвейн

3237
Автор: Дима
добавить в избранное рецепт в избранном

Легкий коктейль

1333
добавить в избранное рецепт в избранном

Быстрый лимонад

3429
Автор: Scarlett Walt
добавить в избранное рецепт в избранном

Мохито безалкогольный

2252
Показать еще