Клубнично-брусничный смузи

4 порции 10 минут
Автор: Иван Соколов
порции: 4 готовить: 10 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 11

Добавить

Автор рецепта

Иван Соколов

Автор: Иван Соколов

302 рецепта

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    138

    ккал

  • Белки

    2,9

    грамм

  • Жиры

    1,2

    грамм

  • Углеводы

    28,7

    грамм

Ингредиенты

Порции

Свежемороженная брусника 300 г

Клубника 500 г

Апельсины 3 штуки

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

10 минут Распечатать
  • 1. Бруснику заранее разморозить (можно класть замороженную тогда смузи получиться холодным, если вам так больше нравится).
  • 2. Выжать любым доступными способом сок из 3 апельсинов.
  • 3. У клубники удалить плодоножку и разрезать пополам.
  • 4. Поместить все ингредиенты в блендер и пробить на максимальной скорости.
  • 5. Подавать, украсив ягодой клубники.

Читайте также

Дельтавидные

Как ловят волжскую рыбу и что знают про рыбу в Астрахани

Какая домашняя варочная панель подходит для вока

Рассказываем на примере газовой варочной панели Asko

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Персиковый сок с клубничным…

9
Автор: Танюшка К.
добавить в избранное рецепт в избранном

Цитрусовый коктейль с…

57
добавить в избранное рецепт в избранном

Апельсины в красном вине

25
добавить в избранное рецепт в избранном

Бруснично-апельсиновый смузи

22
добавить в избранное рецепт в избранном

Апельсиновый сок

5
добавить в избранное рецепт в избранном

Смузи с клубникой и бананом

15
Показать еще