Кокосовый смузи с малиной

1 порция 20 минут
Автор: Ekaterina Gusakova
порции: 1 готовить: 20 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 7

Добавить

Автор рецепта

Ekaterina Gusakova

Автор: Ekaterina Gusakova

57 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    576

    ккал

  • Белки

    8

    грамм

  • Жиры

    30,8

    грамм

  • Углеводы

    67,8

    грамм

Ингредиенты

Порции

Бананы 1 штука

Малина 90 г

Клубника 75 г

Кокосовое молоко 1 стакан

Мед 1 чайная ложка

Лед по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

20 минут Распечатать
  • 1. Плесни кокосовое молоко в блендер, положи ягоды, нарезанный банан.
  • 2. Взбей до однородности.
  • 3. Если напиток получился несладким, добавь мёд и ещё раз смешай.
  • 4. Этот смузи ты можешь приготовить с любыми ягодами, которые найдутся. Или добавь пару долек ананаса. Не бойся экспериментировать!

Читайте также

Куда пойти учиться

Хорошие российские повара о том, можно ли попасть к ним на стажировку

Калининград

30 гастрономических достопримечательностей

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Ягодный напиток

30
добавить в избранное рецепт в избранном

Ягодно-банановый милкшейк

61
добавить в избранное рецепт в избранном

Ягодно-банановый коктейль

35
добавить в избранное рецепт в избранном

Клубничный милкшейк с…

28
добавить в избранное рецепт в избранном

Ягодный смузи с бананом

26
добавить в избранное рецепт в избранном

Смузи с ягодами и бананом

160
Показать еще