Легкий банановый коктейль с овсяными хлопьями

2 порции 10 минут
Автор: Тимур Севастянов
порции: 2 готовить: 10 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 165

Добавить

Автор рецепта

Тимур Севастянов

Автор: Тимур Севастянов

3 рецепта

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    364

    ккал

  • Белки

    9,1

    грамм

  • Жиры

    3,6

    грамм

  • Углеводы

    78,1

    грамм

Ингредиенты

Порции

Овсяные хлопья 4 столовые ложки

Натуральный йогурт 110 г

Мед 2 столовые ложки

Бананы 2 штуки

Апельсиновый сок 200 мл

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

10 минут Распечатать
  • 1. Бананы очистить, нарезать на кусочки и загрузить в блендер с оставшимися ингредиентами. Взбить до однородной массы. Подавать охлажденным.

Читайте также

Чавычайная ситуация

Почему красную рыбу солят в Москве и как это делают

Чавычайная ситуация

Почему красную рыбу солят в Москве и как это делают

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Йогуртовый банановый смузи с…

471
добавить в избранное рецепт в избранном

Бананово-манговый смузи

26
Автор: Rusiko Tsivtsivadze
добавить в избранное рецепт в избранном

Бананово-манговый смузи

158
Автор: Rusiko Tsivtsivadze
добавить в избранное рецепт в избранном

Мандариновый коктейль

38
добавить в избранное рецепт в избранном

Легкий банановый коктейль с…

40
добавить в избранное рецепт в избранном

Банановый смузи с овсянкой

402
Автор: Mas
Показать еще