ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Малиново-банановый смузи

Малиново-банановый смузи

АВТОР: Polina Dubenko
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут
50
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
179
5
4
32
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Молоко
200 мл
Бананы
1 штука
Малина
100 г
Сахар
0,2 чайных ложек
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Очистите бананы и нарежьте кусочками.
2Смешайте в блендере бананы и малину, перетёртую с сахаром. Залейте молоком.
3Взбейте до однородного состояния.
4Украсьте дольками банана.
5По желанию добавьте лёд.
спецпроекты
Похожие рецепты
Ягодный детокс-смузи
Автор: Еда
4 порции
5 минут
15
3
0
Смузи «Крепкий иммунитет»
Автор: nikita acorn
2 порции
10 минут
3
2
0
Миндальный смузи
Автор: Изабелла Грачева
1 порция
10 минут
2
1
0