Мятный смузи на основе зеленого чая

4 порции 10 минут
Автор: Алекс&ra Лебедева
порции: 4 готовить: 10 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 14

Добавить

Автор рецепта

Алекс&ra Лебедева

Автор: Алекс&ra Лебедева

9 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    96

    ккал

  • Белки

    2,5

    грамм

  • Жиры

    4

    грамм

  • Углеводы

    17,9

    грамм

Ингредиенты

Порции

Киви 2 штуки

Свежесваренный зеленый чай 2 стакана

Яблоко 1 штука

Груша 1 штука

Свежая мята 1 пучок

Семена чиа 1 столовая ложка

Ягоды годжи 1 столовая ложка

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

10 минут Распечатать
  • 1. Свежезаваренный зеленый чай остудить.
  • 2. Фрукты очистить от кожуры и поместить вместе с остальными ингредиентами в чашу блендера, измельчить до однородной массы.
  • 3. Подавать, украсив листиками мяты

Читайте также

Кем становятся студенты кулинарных училищ

«Еда» разыскала бывших студентов кулинарных училищ, которых снимала почти 7 лет назад

Кто на новеньких

Ученики первого потока Школы «Еды» — о том, как учиться онлайн

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Фруктовый смузи с мятой

459
добавить в избранное рецепт в избранном

Жиросжигающий зеленый коктейль

457
Автор: Анна Ohara
добавить в избранное рецепт в избранном

Свекольный смузи

33
Автор: Anastasia Agurbash
добавить в избранное рецепт в избранном

Молочно-фруктовый смузи с…

107
добавить в избранное рецепт в избранном

Смузи из яблока и киви с…

5
добавить в избранное рецепт в избранном

Грушевый коктейль из йогурта

1