Морковно-манговый смузи с физалисом

1 порция 15 минут
Автор: Anna Kraus
порции: 1 готовить: 15 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 0

Добавить

Автор рецепта

Anna Kraus

Автор: Anna Kraus

31 рецепт

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    175

    ккал

  • Белки

    3,3

    грамм

  • Жиры

    1,2

    грамм

  • Углеводы

    34,2

    грамм

Ингредиенты

Порции

Манго 100 г

Морковь 85 г

Физалис 50 г

Апельсиновый сок 125 г

Молотая корица щепотка

Апельсиновый джем ½ чайной ложки

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

15 минут Распечатать
  • 1. Манго очистить, отделить мякоть от косточки и крупно нарезать. Морковь очистить и натереть на средней тёрке. Физалис очистить, вымыть и обсушить.
  • 2. Подготовленные ингредиенты смешать с апельсиновым соком (по желанию сок можно предварительно охладить) и корицей в блендере. Попробовать, добавить апельсиновый джем и ещё раз тщательно перемешать.
  • 3. Готовый смузи разлить по бокалам, украсить дольками апельсина и сразу подавать.

Читайте также

5 закусок на все случаи жизни

Лысые помидоры, дикие огурцы и другое вкусное сопровождение для водки и не только.

Крючкотворы

Один день из жизни коммерческой зимней рыбалки

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Пурпурный манговый смузи

4 ингредиента

Ананасовый сок 1 стакан

Апельсиновый сок ½ стакана

Манго 1 стакан

Замороженная черника 1 стакан

Пурпурный манговый смузи
75
добавить в избранное рецепт в избранном

Манговый смузи с йогуртом с персиковым шербетом

5 ингредиентов

Манго 1 стакан

Ванильный йогурт ½ стакана

Персиковый шербет 0,3 стакана

Апельсиновый сок ¼ стакана

Померанцевая вода 0,125 чайной ложки

Манговый смузи с йогуртом с персиковым шербетом
35
добавить в избранное рецепт в избранном

Мангово-ананасовый смузи

10 минут
4 ингредиента

Манго 1 штука

Ананас 8 кусков

Апельсиновый сок по вкусу

Ванильный йогурт 100 г

Мангово-ананасовый смузи
103
Автор: Екатерина
добавить в избранное рецепт в избранном

Морковно-манговый сок

4 ингредиента

Морковь 8 штук

Манго 1 штука

Цедра апельсина 1 кусок

Апельсины ½ штуки

Морковно-манговый сок
29
добавить в избранное рецепт в избранном

Смузи из брокколи, шпината и фруктов

15 минут
6 ингредиентов

Морковь 1 штука

Капуста брокколи соцветия 1 штука

Яблоко 1 штука

Апельсины 2 штуки

Шпинат 75 г

Апельсиновый сок 250 мл

Смузи из брокколи, шпината и фруктов
127
добавить в избранное рецепт в избранном

Зеленый смузи с апельсиновым соком

15 минут
5 ингредиентов

Морковь 1 штука

Капуста брокколи 4 головки

Шпинат 75 г

Яблоко 1 штука

Апельсиновый сок 250 мл

Зеленый смузи с апельсиновым соком
39