Морковно-манговый смузи с физалисом

1 порция 15 минут
Автор: Anna Kraus
порции: 1 готовить: 15 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 0

Добавить

Автор рецепта

Anna Kraus

Автор: Anna Kraus

24 рецепта

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    175

    ккал

  • Белки

    3,3

    грамм

  • Жиры

    1,2

    грамм

  • Углеводы

    34,2

    грамм

Ингредиенты

Порции

Манго 100 г

Морковь 85 г

Физалис 50 г

Апельсиновый сок 125 г

Молотая корица щепотка

Апельсиновый джем ½ чайной ложки

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

15 минут Распечатать
  • 1. Манго очистить, отделить мякоть от косточки и крупно нарезать. Морковь очистить и натереть на средней тёрке. Физалис очистить, вымыть и обсушить.
  • 2. Подготовленные ингредиенты смешать с апельсиновым соком (по желанию сок можно предварительно охладить) и корицей в блендере. Попробовать, добавить апельсиновый джем и ещё раз тщательно перемешать.
  • 3. Готовый смузи разлить по бокалам, украсить дольками апельсина и сразу подавать.

Читайте также

Чему научила школа Ragout

Рассказывают ее выпускники, ставшие шефами

Какая домашняя варочная панель подходит для вока

Рассказываем на примере газовой варочной панели Asko

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Пурпурный манговый смузи

74
добавить в избранное рецепт в избранном

Манговый смузи с йогуртом с…

33
добавить в избранное рецепт в избранном

Мангово-ананасовый смузи

100
Автор: Екатерина
добавить в избранное рецепт в избранном

Морковно-манговый сок

28
добавить в избранное рецепт в избранном

Смузи из брокколи, шпината и…

125
добавить в избранное рецепт в избранном

Зеленый смузи с апельсиновым…

35