Оранжевый смузи

Автор: Иван Соколов
порции: 4 готовить: 15 минут

Добавить

История к рецепту

«Не знаю почему но наибольшее количество продуктов из категории superfood  пришли к нам из Южной Америки.  …»

Читать полностью

Ингредиенты

Порции

Бананы 2 штуки

Ананас ½ штуки

Морковь 4 штуки

Авокадо 1 штука

Лимоны 1 штука

Лукума порошок 1 столовая ложка

Инструкция приготовления

15 минут Распечатать
  • 1. Два банана половинку очищенного ананаса с удаленной сердцевиной залейте свежевыжатым морковным соком.
  • 2. Поместите все в блендер, добавьте авокадо, который даст шелковистость смузи, сок половины лимона (сок второй половины отложите на случай, если нужно будет подправить баланас кислого и сладкого) и внимание ключевой ингредиент. Если его у вас нет — делаем без него!
  • 3. Столовая ложка порошка лукума (что это, читайте в примечании — он дает неповторимый похожий на ванильный вкус и яркий оранжевый цвет).
  • 4. Пробиваем все на максимальной скорости 5 минут и подаем.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Ананасовый смузи

4 ингредиента

Апельсиновый сок ½ стакана

Ананасовый сок ½ стакана

Ананас 1 стакан

Бананы ½ штуки

1438
добавить в избранное рецепт в избранном

Смузи из киви

4 ингредиента

Киви 2 штуки

Ананас ⅓ штуки

Лимоны 1 штука

Фруктоза 1 столовая ложка

187
добавить в избранное рецепт в избранном

Ананасово-грепфрутовый смузи

10 минут
4 ингредиента

Ананас 300 г

Бананы 1 штука

Красные грейпфруты 2 штуки

Лайм 1 штука

23
добавить в избранное рецепт в избранном

Ананасово-грейпфрутовый смузи

10 минут
3 ингредиента

Ананас ½ штуки

Белые грейпфруты 2 штуки

Лимоны ½ штуки

7
добавить в избранное рецепт в избранном

Смузи из авокадо

10 минут
6 ингредиентов

Авокадо 1 штука

Апельсины 1 штука

Бананы 1 штука

Лимоны ½ штуки

Петрушка 1 пучок

Вода 1 стакан

112
добавить в избранное рецепт в избранном

Смузи из яблока, банана, ананаса и лимона

5 минут
4 ингредиента

Лимоны 1 штука

Яблоко 1 штука

Бананы 1 штука

Ананас ¼ штуки

10