Самый зеленый в мире смузи

4 порции 10 минут
Автор: Иван Соколов
порции: 4 готовить: 10 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 32

Добавить

История к рецепту

«ЗА ЧТО МОЖНО ЛЮБИТЬ СМУЗИ?
 
Вопрос: кто круче лыжник или сноубордист почти релевантен по сути затрагиваемой…»

Читать полностью

Ингредиенты

Свежие листья шпината 1 г

Авокадо 1 штука

Груши 2 штуки

Яблоки «гренни-смит» 3 штуки

Сельдерей 2 стебля

Зеленый базилик по вкусу

Лайм 1 штука

Медовая дыня 1 штука

Инструкция приготовления

10 минут Распечатать
  • 1. Выжмите сок из лайма любым доступным способом.
  • 2. Авокадо очистите от кожуры и крупно нарежьте. Сразу залейте соком лайма, чтобы избежать почернения.
  • 3. Грушу обрабатывайте в зависимости от ее мягкости. 1 правило — груша должна быть зеленой.
  • 4. Если груша очень спелая и мягкая, удалите семена и поместите вместе с авокадо в миксер, нарезав на средние куски. Взбивать яичные белки, а также замешивать прочие субстанции вроде фарша или теста удобно не вручную (так как это требует сил и времени), а с помощью миксера вроде KitchenAid. Например, у модели Artisan десять скоростных режимов и три разные насадки для работы с любыми консистенциями, к тому же это одновременно и универсальный кухонный комбайн.
  • 5. Если груша крепкая, переходим к следующему шагу. Выжмите сок из груши, яблок и сельдерея.
  • 6. Кусок дыни (можно пропустить, если не оказалось дыни под рукой) очистите от кожуры и нарежьте средними кусками.
  • 7. Все это вместе с листьями базилика пробейте в блендере 5 минут до однородного состояния.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Имбирный лимонад

15 минут
4 ингредиента

Тростниковый сахар 50 г

Лимоны 4 штуки

Имбирь 50 г

Вода 2 л

Имбирный лимонад
3353
добавить в избранное рецепт в избранном

Горячий шоколад

7 минут
4 ингредиента

Молоко 500 мл

Кукурузная мука 1 чайная ложка

Черный шоколад 70% 120 г

Сахар по вкусу

Горячий шоколад
2527
добавить в избранное рецепт в избранном

Рождественский глинтвейн

20 минут
13 ингредиентов

Красное сухое вино ¾ л

Вода ¾ л

Яблоко 2 штуки

Апельсины 2 штуки

Мед 200 г

Корица по вкусу

Гвоздика по вкусу

Анис (бадьян) по вкусу

Кардамон по вкусу

Мускатный орех по вкусу

Имбирь по вкусу

Каркаде 1 столовая ложка

Черный чай 1 столовая ложка

Рождественский глинтвейн
3401
Автор: Дима
добавить в избранное рецепт в избранном

Легкий коктейль

5 минут
2 ингредиента

Молоко 1 стакан

Бананы 1 штука

Легкий коктейль
1352
добавить в избранное рецепт в избранном

Быстрый лимонад

5 минут
4 ингредиента

Лимоны 2 штуки

Сахар 200 г

Вода 750 мл

Лед 6 штук

Быстрый лимонад
3451
Автор: Scarlett Walt
добавить в избранное рецепт в избранном

Мохито безалкогольный

5 минут
5 ингредиентов

Свежая мята 10 г

Лайм ½ штуки

Спрайт 150 г

Лед 8 кусков

Тростниковый сахар 1 чайная ложка

Мохито безалкогольный
2286
Показать еще