Шоколадно-банановый смузи

Автор: Alexandra Safonova
порции: 1 готовить: 10 минут

Добавить

Ингредиенты

Яйцо 1 штука

Бананы 2 штуки

Молоко 1 стакан

Какао-порошок 1 чайная ложка

Инструкция приготовления

10 минут Распечатать
  • 1. В блендере смешайте очищенные нарезанные бананы, сырое яйцо, холодное молоко и какао.
  • 2. Взбейте до однородного состояния и сразу подавайте.

Совет к рецепту

Выберите спелые (даже немного переспевшие) бананы, чтобы напиток получился сладким. При желании можно добавить 1–2 столовых ложки свежего творога (тогда и молока немного больше). Получится сытный и питательный быстрый завтрак.

Похожие рецепты