Слоеный овощной фреш

4 порции
Автор: Маша Пташка
порции: 4
добавить в избранное рецепт в избранном 30

Добавить

Автор рецепта

Маша Пташка

Автор: Маша Пташка

211 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    253

    ккал

  • Белки

    5,5

    грамм

  • Жиры

    1,5

    грамм

  • Углеводы

    53,9

    грамм

Ингредиенты

Порции

Свекла 4 штуки

Яблоко 6 штук

Морковь 4 штуки

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

Распечатать
  • 1. Овощи хорошенько помыть и потереть щетечкой. Порезать на кусочки достаточного размера.
  • 2. Под носик соковижималки подставить стакан, выжать сок из части моркови, затем свеклы поверх морковного слоя, затем из части яблока.
  • 3. Повторить последовательность еще с 3 порциями.
  • 4. Украсить свежей зеленью.

Совет к рецепту

Лучше соблюдать указанную последовательность - яблоки будут очищать соковыжималку от яркой свеклы. Можно отдельно выжать 3 вида сока, но эффект слоев будет уже не тот - пена из мелкого жмыха, получаемого при выжимании сока непосредственно в стакан, не позволит смешиваться слоям.

Читайте также

Омлет с водкой и лососем

Алексей Зимин — о том, как сделать идеальный омлет и о роли в нем водки

Как готовить азербайджанский плов

Рассказывает и показывает Эмиль Каримов, шеф московского ресторана «Ткемали»

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Смузи цитрусовый с морковью

10 минут
4 ингредиента

Апельсины 1 штука

Яблоко 1 штука

Морковь 1 штука

Свежевыжатый апельсиновый сок 200 мл

Смузи цитрусовый с морковью
409
добавить в избранное рецепт в избранном

Свекольный смузи

10 минут
4 ингредиента

Свекла 1 штука

Киви 2 штуки

Яблоко ½ г

Сливы 1 г

Свекольный смузи
35
Автор: Anastasia Agurbash
добавить в избранное рецепт в избранном

Смузи с сельдереем, морковью и яблоком

15 минут
3 ингредиента

Морковь 1 штука

Яблоко 1 штука

Корень сельдерея 3 штуки

Смузи с сельдереем, морковью и яблоком
160
добавить в избранное рецепт в избранном

Смузи из яблока, банана и свеклы

5 минут
3 ингредиента

Бананы 1 штука

Яблоко 1 штука

Свекла 1 штука

Смузи из яблока, банана и свеклы
16
добавить в избранное рецепт в избранном

Сок Red

5 минут
6 ингредиентов

Свекла 1 штука

Морковь 2 штуки

Стебель сельдерея 1 пучок

Свежие листья шпината 1 пучок

Яблоко 2 штуки

Имбирь по вкусу

Сок Red
1
добавить в избранное рецепт в избранном

Сок с сельдереем и свеклой

10 минут
5 ингредиентов

Свекла 1 штука

Стебель сельдерея 3 стебля

Морковь 1 штука

Яблоко 2 штуки

Имбирь по вкусу

Сок с сельдереем и свеклой
0
Показать еще