ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта

Смузи из авокадо и бананами

АВТОР: Орсик Oursson
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
5 минут
5 минут
32
КастрюлиНикто пока не добавил сюда фотографии.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
521
13
25
65
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Соевое молоко
1 л
Бананы
4 штуки
Авокадо
400 г
Свежие ягоды
по вкусу
Инструкция приготовления
5 минут
Распечатать
1Почистите и нарежьте кружочками бананы, разрежьте авокадо, удалите косточку и отделите мякоть от кожуры.
2Поместите в миксерную чашу все ингредиенты для смузи.
3Взбейте в режиме «Блендер», скорость — 7, время — 30 секунд.
4Разлейте смузи в бокалы, украсьте свежими ягодами и подавайте сразу.
спецпроекты
Похожие рецепты
Ягодный детокс-смузи
Автор: Еда
4 порции
5 минут
15
3
0
Смузи «Крепкий иммунитет»
Автор: nikita acorn
2 порции
10 минут
3
2
0
Миндальный смузи
Автор: Изабелла Грачева
1 порция
10 минут
2
1
0