Смузи из граната, черники и асаи
порция: 1ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
228
4
1
57
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Ягоды асаи
7 штукБананы
50 гЧерника
26 штукВиноград
50 гАпельсины
½ штукиГранаты
½ штукиЛимонный сок
1 чайная ложкаИнструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Очистите ягоды асаи.
2Измельчите банан в блендере.
3Измельчите чернику.
4Спрессуйте виноград.
5Выжмите сок половинки апельсина.
6Выжмите сок половинки граната.
7Смешайте все ингредиенты в блендере.
8Наслаждайтесь вкусным и полезным смузи!
популярные запросы:
Комментарии
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты
