Смузи из сухофруктов

2 порции 15 минут
Автор: POLZA - Детям
порции: 2 готовить: 15 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 1329

Добавить

Автор рецепта

POLZA - Детям

Автор: POLZA - Детям

5 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    556

    ккал

  • Белки

    12,5

    грамм

  • Жиры

    23,7

    грамм

  • Углеводы

    78,6

    грамм

Ингредиенты

Порции

Курага 80 г

Темный изюм 95 г

Мед 1 столовая ложка

Овсяные хлопья 3 столовые ложки

Миндальное молоко 2 стакана

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

15 минут Распечатать
  • 1. Курагу и изюм промыть, залить 1 стаканом горячей воды.
  • 2. Как курага и изюм станут мягкими, измельчить их с другими ингредиентами в блендере до однородного состояния.
  • 3. Подавайте охлажденным.

Совет к рецепту

Миндальное молоко можно заменить яблочным соком

Читайте также

Можно ли делать суши из замороженной рыбы?

Отвечают повара дорогих и недорогих японских ресторанов, шеф неплохой кулинарии и два рыбопаразитолога

Новгородская экспедиция «Еды»

6 короткометражных фильмов о новгородских поварах и продуктах

Комментарии: 9

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Имбирный лимонад

3312
добавить в избранное рецепт в избранном

Горячий шоколад

2490
добавить в избранное рецепт в избранном

Рождественский глинтвейн

3227
Автор: Дима
добавить в избранное рецепт в избранном

Легкий коктейль

1332
добавить в избранное рецепт в избранном

Быстрый лимонад

3425
Автор: Scarlett Walt
добавить в избранное рецепт в избранном

Мохито безалкогольный

2251
Показать еще