Смузи из свежих ягод с зеленым чаем

2 порции
Автор: Ольга Худина
порции: 2
добавить в избранное рецепт в избранном 451

Добавить

Автор рецепта

Ольга Худина

Автор: Ольга Худина

5318 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    189

    ккал

  • Белки

    4,4

    грамм

  • Жиры

    1,1

    грамм

  • Углеводы

    42,1

    грамм

Ингредиенты

Порции

Замороженная клюква ½ стакана

Замороженная черника ¼ стакана

Замороженная ежевика ½ стакана

Замороженная клубника 5 штук

Бананы 1 штука

Соевое молоко ¼ стакана

Зеленый чай ½ стакана

Мед 2 столовые ложки

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

Распечатать
  • 1. В блендере смешайте клюкву, чернику, ежевику, клубнику, нарезанный банан, свежезаваренный и охлажденный зеленый чай, молоко и мед. Взбейте до однородной массы и разлейте по стаканам. Сразу подавайте.

Читайте также

Карпаччо из селедки

Показывает Андрей Жданов, шеф ресторана Adri BBQ

Карпаччо из селедки

Показывает Андрей Жданов, шеф ресторана Adri BBQ

Комментарии: 1

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Фриз из трех ягод

17
добавить в избранное рецепт в избранном

Фруктовый шейк с кокосовыми…

50
добавить в избранное рецепт в избранном

Ягодно-банановый смузи с…

40
добавить в избранное рецепт в избранном

Коктейль «Витаминный заряд»

78
Автор: Елена
добавить в избранное рецепт в избранном

Бананово-шоколадный смузи

202
добавить в избранное рецепт в избранном

Ягодный смузи с зеленым чаем

22
Показать еще