Смузи из ягод с грушевым соком

1 порция 10 минут
Автор: Мария Ерке
порции: 1 готовить: 10 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 3

Добавить

Автор рецепта

Мария Ерке

Автор: Мария Ерке

18 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    149

    ккал

  • Белки

    1,7

    грамм

  • Жиры

    1,5

    грамм

  • Углеводы

    32,3

    грамм

Ингредиенты

Порции

Черника 30 г

Клубника 20 г

Грушевый сок 120 мл

Сахарный сироп 20 мл

Порошок спирулины 3 г

Семена чиа 3 г

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

10 минут Распечатать
  • 1. Все ингредиенты, кроме семян чиа, перемешать в блендере, украсить семенами чиа. Подавать сразу.

Читайте также

Чавычайная ситуация

Почему красную рыбу солят в Москве и как это делают

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Берриоска

257
добавить в избранное рецепт в избранном

Клубничный лимонад с мятой

294
Автор: Сергей
добавить в избранное рецепт в избранном

Ягодный сок

31
добавить в избранное рецепт в избранном

Беллини со свежими ягодами

25
добавить в избранное рецепт в избранном

Клубнично-банановый коктейль…

15
добавить в избранное рецепт в избранном

Клубнично-базиликовый мартини

10