Смузи с дыней, манго, щавелем и базиликом

Автор: Иван Соколов
порции: 4 готовить: 10 минут

Добавить

Этот коктейль из всего полезного, который даст Вам бодрости на целый день

История к рецепту

«BEE-Pharmacy   Пчелиная пыльца –  это один из ценнейших и полезнейших продуктов…»

Читать полностью

Ингредиенты

Дыня 1 кусок

Манго ½ штуки

Апельсины 4 штуки

Щавель ½ пучка

Сироп агавы 2 столовые ложки

Цветочная пыльца 1 столовая ложка

Инструкция приготовления

10 минут Распечатать
  • 1. Манго чистим и срезаем ножом кусочки среднего размера, такие чтобы перемолол блендер (манго лучше брать зеленое бразильское а не желтое оно менее сладкое)
  • 2. Кусок дыни режем средним кусками и кидаем в блендер
  • 3. Туда же промытый щавель и базилик вместе со стеблями
  • 4. Кладем ложку пчелиной пыльцы (если ее нет можно не класть, менее вкусно не будет; чуть менее полезно только)
  • 5. Выжимаем сок из 4 апельсинов
  • 6. Выливаем в блендер туда же немного сиропа агавы (чтобы не класть сахар) можно заменит кленовым сиропом
  • 7. Все это пробиваем на высокой скорости около 5 минут и подаем украсив листиком мяты

Похожие рецепты