Смузи с яблоком и бананом

Автор: Ekaterina Gusakova
порции: 1 готовить: 20 минут

Добавить

Ингредиенты

Яблоко 1 штука

Бананы 1 штука

Мед 1 чайная ложка

Натуральный обезжиренный йогурт 2 столовые ложки

Обезжиренное молоко 200 мл

Корица щепотка

Инструкция приготовления

20 минут Распечатать
  • 1. Положить в блендер яблоко, банан, 1 ч.л. мёда, 2 ст. л. натурального йогурта, 200 мл молока и щепотку корицы.
  • 2. Взбить до однородности.
  • 3. По желанию добавить лёд.
  • 4. Приятного аппетита!

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Банановый коктейль с кефиром и медом

5 минут
4 ингредиента

Кефир 250 г

Бананы ½ штуки

Мед 1 чайная ложка

Печенье 2 штуки

Банановый коктейль с кефиром и медом
1514
добавить в избранное рецепт в избранном

Дынный смузи с йогуртом и медом

7 ингредиентов

Бананы 1 штука

Канталупа ¼ штуки

Обезжиренное сухое молоко 2 столовые ложки

Натуральный обезжиренный йогурт ½ стакана

Концентрированный апельсиновый сок 1,5 столовые ложки

Мед 2 чайные ложки

Ванильный экстракт ½ чайной ложки

Дынный смузи с йогуртом и медом
66
добавить в избранное рецепт в избранном

Соево-молочный коктейль для спортсменов

10 минут
7 ингредиентов

Обезжиренное молоко 10 стаканов

Фруктоза по вкусу

Бананы 250 г

Яблоко 250 г

Пломбир 250 г

Специи по вкусу

Соевый йогурт 125 г

Соево-молочный коктейль для спортсменов
3
Автор: Ivan Skvortsov
добавить в избранное рецепт в избранном

Банановый коктейль с корицей

10 минут
5 ингредиентов

Бананы 1 штука

Обезжиренное молоко 150 мл

Мед 1 чайная ложка

Натуральный обезжиренный йогурт 150 мл

Корица ¼ чайной ложки

Банановый коктейль с корицей
247
добавить в избранное рецепт в избранном

Смузи из яблока, банана и свеклы

5 минут
3 ингредиента

Бананы 1 штука

Яблоко 1 штука

Свекла 1 штука

Смузи из яблока, банана и свеклы
18
добавить в избранное рецепт в избранном

Смузи с овсяными хлопьями

20 минут
10 ингредиентов

Бананы 1 штука

Яблоко 1 штука

Миндаль 1 чайная ложка

Овсяные хлопья ¼ стакана

Вода ¼ стакана

Обезжиренное молоко ½ стакана

Натуральный обезжиренный йогурт 2 столовые ложки

Корица щепотка

Мед ½ чайной ложки

Лед по вкусу

Смузи с овсяными хлопьями
6
Автор: Ekaterina Gusakova