Смузи с яблоком и бананом

1 порция 20 минут
Автор: Ekaterina Gusakova
порции: 1 готовить: 20 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 4

Добавить

Автор рецепта

Ekaterina Gusakova

Автор: Ekaterina Gusakova

57 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    380

    ккал

  • Белки

    9,6

    грамм

  • Жиры

    2

    грамм

  • Углеводы

    81

    грамм

Ингредиенты

Порции

Яблоко 1 штука

Бананы 1 штука

Мед 1 чайная ложка

Натуральный обезжиренный йогурт 2 столовые ложки

Обезжиренное молоко 200 мл

Корица щепотка

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

20 минут Распечатать
  • 1. Положить в блендер яблоко, банан, 1 ч.л. мёда, 2 ст. л. натурального йогурта, 200 мл молока и щепотку корицы.
  • 2. Взбить до однородности.
  • 3. По желанию добавить лёд.
  • 4. Приятного аппетита!

Читайте также

Карпаччо из селедки

Показывает Андрей Жданов, шеф ресторана Adri BBQ

Новгородская экспедиция «Еды»

6 короткометражных фильмов о новгородских поварах и продуктах

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Банановый коктейль с кефиром…

1498
добавить в избранное рецепт в избранном

Дынный смузи с йогуртом и…

62
добавить в избранное рецепт в избранном

Соево-молочный коктейль для…

3
Автор: Ivan Skvortsov
добавить в избранное рецепт в избранном

Банановый коктейль с корицей

238
добавить в избранное рецепт в избранном

Смузи из яблока, банана и…

13
добавить в избранное рецепт в избранном

Смузи с овсяными хлопьями

6
Автор: Ekaterina Gusakova
Показать еще