Утренний фруктовый смузи

1 порция 10 минут
Автор: Kshu Kshu
порции: 1 готовить: 10 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 2006

Добавить

Автор рецепта

Kshu Kshu

Автор: Kshu Kshu

26 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    656

    ккал

  • Белки

    12,9

    грамм

  • Жиры

    34,8

    грамм

  • Углеводы

    77,6

    грамм

Ингредиенты

Порции

Бананы 1 штука

Киви 2 штуки

Замороженная малина 100 г

Фундук 10 штук

Цветочный мед 1 столовая ложка

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

10 минут Распечатать
  • 1. Пюрировать фрукты в блендере, предварительно порезав кубиками, кроме малины.
  • 2. Орехи взбить в блендере (чтобы осталась мелкая крошка).
  • 3. Вылить смузи в стакан, вмешать мед, посыпать орехами, перемешать.

Читайте также

Банковский сектор

Как делают рыбные консервы в Калининградской области

Чавычайная ситуация

Почему красную рыбу солят в Москве и как это делают

Комментарии: 8

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Витаминный коктейль из…

160
добавить в избранное рецепт в избранном

Фруктовый коктейль

9
Автор: Taras Posh
добавить в избранное рецепт в избранном

Йогуртовый смузи с киви…

15
добавить в избранное рецепт в избранном

Яблочный смузи

311
Автор: Алена
добавить в избранное рецепт в избранном

Витаминный коктейль с ягодами

14
Автор: Мани
добавить в избранное рецепт в избранном

Молочно-фруктовый смузи с…

107