Витаминный коктейль с ягодами

2 порции 15 минут
Автор: Мани
порции: 2 готовить: 15 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 14

Добавить

Автор рецепта

Мани

Автор: Мани

1 рецепт

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    115

    ккал

  • Белки

    1,5

    грамм

  • Жиры

    0,6

    грамм

  • Углеводы

    25,8

    грамм

Ингредиенты

Порции

Бананы 1 г

Киви 2 штуки

Голубика 100 г

Мультифруктовый сок 200 мл

Замороженная малина 120 г

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

15 минут Распечатать
  • 1. Нарежьте фрукты по максимуму мелко,чтобы блендеру удобно было взбивать их.
  • 2. Налейте сок в тару.
  • 3. Положите в тару часть фруктов.
  • 4. Взбивайте блендером фрукты до получения однородной массы.
  • 5. Добавьте остальные фрукты в тару; взбивайте до однородной массы.

Совет к рецепту

Малину можно не размораживать, кидать сразу из морозилки (так коктейль будет даже вкуснее — приятно освежающий).

Читайте также

Куда пойти учиться

Хорошие российские повара о том, можно ли попасть к ним на стажировку

Кто на новеньких

Ученики первого потока Школы «Еды» — о том, как учиться онлайн

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Витаминный коктейль из…

160
добавить в избранное рецепт в избранном

Утренний фруктовый смузи

2007
Автор: Kshu Kshu
добавить в избранное рецепт в избранном

Фруктовый коктейль

9
Автор: Taras Posh
добавить в избранное рецепт в избранном

Йогуртовый смузи с киви…

15
добавить в избранное рецепт в избранном

Яблочный смузи

312
Автор: Алена
добавить в избранное рецепт в избранном

Молочно-фруктовый смузи с…

107