Зеленый чай на молоке

Автор: Стася
порции: 4 готовить: 30 минут

Добавить

История к рецепту

«Разгрузочные дни на молокочае, пожалуй, более всего популярны среди тех, кто стремится похудеть и поддерживать вес в…»

Читать полностью

Ингредиенты

Молоко 1,5 л

Зеленый чай 4 столовые ложки

Инструкция приготовления

30 минут Распечатать
  • 1. В горячее молоко (около 70 градусов) добавить 3–4 чайные ложки чая, настоять 15–20 минут, процедить.

Совет к рецепту

Можно использовать и черный листовой чай, а также чай с разными добавками: фруктовый, ягодный. Но идеальный вариант все-таки зеленый чай, он самый полезный, либо смесь зеленого и черного. Разгрузочный день на молокочае поможет почистить печень, кровь, нормализует обмен веществ. А значит — эффектом будет не только похудение, но и улучшение состояния кожи.

Похожие рецепты