Зеленый ласси

1 порция 5 минут
Автор: Наталья Сотникова
порции: 1 готовить: 5 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 25

Добавить

Автор рецепта

Наталья Сотникова

Автор: Наталья Сотникова

9 рецептов

История к рецепту

«Вариация на тему ласси. Но не сладкая и фруктовая, а соленая и пряная. Для любителей овощных напитков.
Йогурт и шпинат…»

Читать полностью

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    127

    ккал

  • Белки

    9,7

    грамм

  • Жиры

    5,4

    грамм

  • Углеводы

    12,5

    грамм

Ингредиенты

Порции

Замороженный шпинат 50 г

Натуральный йогурт 150 г

Вода 50 мл

Лимонный сок 20 мл

Соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

Сушеный базилик щепотка

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

5 минут Распечатать
  • 1. Налить в блендер йогурт, воду и лимонный сок.
  • 2. Положить шпинат, щепотку сушеного базилика, соль и перец по вкусу.
  • 3. Взбить до однородного состояния. Вылить в бокал и подавать.

Читайте также

Кефаль по полной

Алексей Зимин — об аплодисментах, которых заслуживает кефаль

Чавычайная ситуация

Почему красную рыбу солят в Москве и как это делают

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Домашний лимонад

903
добавить в избранное рецепт в избранном

Ледяные кубики из клубники и…

158
добавить в избранное рецепт в избранном

Свежий лимонад

577
добавить в избранное рецепт в избранном

Арбузный лимонад с базиликом

687
добавить в избранное рецепт в избранном

Теплый домашний лимонад с…

48
добавить в избранное рецепт в избранном

Компот из регана

19
Показать еще