Зеленый смузи со шпинатом и киви

2 порции 10 минут
Автор: Иван Соколов
порции: 2 готовить: 10 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 84

Добавить

Автор рецепта

Иван Соколов

Автор: Иван Соколов

302 рецепта

Ингредиенты

Порции

Киви 5 штук

Лайм ½ штуки

Яблоки «гренни-смит» 2 штуки

Огурцы 3 штуки

Молодой шпинат 40 г

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

10 минут Распечатать
  • 1. Выжмите сок из яблок и огурцов.
  • 2. Киви разрежьте на половинки и ложкой выньте мякоть, удалив жесткую часть плодоножки.
  • 3. Выжмите сок из половины лайма.
  • 4. Поместите в блендер сок яблока и огурцов, сок лайм, половинки киви и листья молодого шпината.
  • 5. Пробейте в блендере на максимальной скорости в течение 5 минут.

Совет к рецепту

Используйте только спелые киви, их легко чистить и они достаточно мягкие для приготовления смузи. И не кладите стебли шпината, если используете не молодой шпинат.

Читайте также

Как обращаться с рыбой. 6 видеоуроков

Как чистить, потрошить, снимать филе, варить бульон

Чавычайная ситуация

Почему красную рыбу солят в Москве и как это делают

Комментарии: 1

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Огуречный лимонад с лаймом

1615
добавить в избранное рецепт в избранном

Смузи из фейхоа со шпинатом

42
добавить в избранное рецепт в избранном

Смузи из ананаса со щавелем

48
добавить в избранное рецепт в избранном

Пепино

92
добавить в избранное рецепт в избранном

Смузи из яблока и киви с…

5
добавить в избранное рецепт в избранном

Зеленый сок с петрушкой и…

0
Показать еще