Цыпленок на пару

4 порции 20 минут
Автор: Tefal
порции: 4 готовить: 20 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 93

Добавить

Автор рецепта

Tefal

Автор: Tefal

29 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    279

    ккал

  • Белки

    47,7

    грамм

  • Жиры

    7,4

    грамм

  • Углеводы

    2

    грамм

Ингредиенты

Порции

Куриное филе 4 штуки

Соль по вкусу

Сливки 200 мл

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

20 минут Распечатать
  • 1. Посолите мясо по-вкусу и выложите в поднос пароварки.
  • 2. Полейте мясо сливками, снова посолите.
  • 3. Готовьте на пару в течение 20 – 25 минут. Выложите готовое мясо на подогретое сервировочное блюдо и полейте образовавшимся в процессе приготовления соусом.

Совет к рецепту

Это блюдо содержит небольшое количество калорий, но является богатым источником белков и витаминов группы В. Благодаря деликатной обработке, куриное мясо становится невероятно нежным.

Все рецепты от Tefal в формате PDF

Читайте также

Как обращаться с рыбой. 6 видеоуроков

Как чистить, потрошить, снимать филе, варить бульон

Новгородская экспедиция «Еды»

6 короткометражных фильмов о новгородских поварах и продуктах

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Куриные шарики в сливочном…

6973
Автор: Keglya :)
добавить в избранное рецепт в избранном

Куриные шарики в сливочном…

1016
добавить в избранное рецепт в избранном

Картофельный гратен…

107
Автор: Christine Riviera
добавить в избранное рецепт в избранном

Куриные шарики в…

13
Автор: Алена
добавить в избранное рецепт в избранном

Куриное филе в сливках

25
Автор: Julia Ezhova
добавить в избранное рецепт в избранном

Жульен с курицей и грибами

2320
Показать еще