Цветная капуста с яйцом

4 порции 30 минут
Автор: Алена
порции: 4 готовить: 30 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 100

Добавить

Автор рецепта

Алена

Автор: Алена

567 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    108

    ккал

  • Белки

    8,8

    грамм

  • Жиры

    5,3

    грамм

  • Углеводы

    7,1

    грамм

Ингредиенты

Порции

Яйцо куриное 3 штуки

Цветная капуста 500 г

Соль по вкусу

Панировочные сухари по вкусу

Растительное масло по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

30 минут Распечатать
  • 1. Цветную капусту хорошо помойте, разделите на соцветия, отварите в кипящей воде до готовности, процедите через дуршлаг и остудите.
  • 2. В мисочке взбейте яйца и посолите. Каждое соцветие цветной капусты окуните в яичную массу, обваляйте в панировочных сухарях и обжарьте до румяности на разогретой с растительным маслом сковороде.
  • 3. Снимите сковороду с огня. Содержимое выложите на блюдо и подайте на стол.

Читайте также

Какая домашняя варочная панель подходит для вока

Рассказываем на примере газовой варочной панели Asko

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Цветная капуста в кляре

2360
добавить в избранное рецепт в избранном

Суфле из цветной капусты и…

4
добавить в избранное рецепт в избранном

Цветная капуста с майонезом

8
Автор: Иван Гуглов
добавить в избранное рецепт в избранном

Яйца с цветной капустой

32
добавить в избранное рецепт в избранном

Котлеты из цветной капусты

37
Автор: Victor Demihov
добавить в избранное рецепт в избранном

Ленивые голубцы с цветной…

6