Дамлама со свининой

7 порций 1 час
Автор: Анастасия Иванова
порции: 7 готовить: 1 час
добавить в избранное рецепт в избранном 11

Добавить

Автор рецепта

Анастасия Иванова

Автор: Анастасия Иванова

3 рецепта

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    182

    ккал

  • Белки

    13,3

    грамм

  • Жиры

    4,3

    грамм

  • Углеводы

    23,4

    грамм

Ингредиенты

Порции

Свинина 350 г

Кабачки 2 штуки

Помидоры 3 штуки

Морковь 2 штуки

Картофель 3 штуки

Сладкий перец 2 штуки

Зелень по вкусу

Соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

Томатная паста 3 столовые ложки

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

1 час Распечатать
  • 1. Нарезать свинину не очень крупными кусочками и поставить вариться в подсоленной воде 20–30 минут.
  • 2. Все овощи нарезать крупными кусками.
  • 3. После того, как мы проварили мясо, положить в воду сначала картофель, варить, через 10 минут положить морковь, через 5 минут положить кабачки, болгарски перец и помидоры, через 5 минут положить нарезанный лук, все перемешать, поперчить и посолить, потом положить томатную пасту и варить под крышкой на медленном огне за 2–3 минуты до готовности. Посыпать зеленью.

Читайте также

Как обращаться с рыбой. 6 видеоуроков

Как чистить, потрошить, снимать филе, варить бульон

Карпаччо из селедки

Показывает Андрей Жданов, шеф ресторана Adri BBQ

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Свинина запеченная под шубой…

2513
Автор: Стряпуха
добавить в избранное рецепт в избранном

Овощное рагу с болгарским…

93
Автор: Narisha
добавить в избранное рецепт в избранном

Овощная слоеная запеканка с…

47
добавить в избранное рецепт в избранном

Быстрое овощное рагу с…

359
добавить в избранное рецепт в избранном

Ароматное овощное рагу с…

53
добавить в избранное рецепт в избранном

Свинина тушеная с картофелем…

18
Показать еще