Домашние шашлыки из курицы и красного лука

4 порции
Автор: Ольга Худина
порции: 4
добавить в избранное рецепт в избранном 27

Добавить

Автор рецепта

Ольга Худина

Автор: Ольга Худина

5317 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    586

    ккал

  • Белки

    51

    грамм

  • Жиры

    39,6

    грамм

  • Углеводы

    8,1

    грамм

Ингредиенты

Порции

Красный винный уксус ½ стакана

Чеснок 1 зубчик

Крупная соль по вкусу

Мед 1,25 столовые ложки

Оливковое масло extra virgin 2 столовые ложки

Свежемолотый черный перец по вкусу

Куриные бедра 8 штук

Красный лук 1 головка

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

Распечатать
  • 1. Очистите лук и порежьте на на 8 сегментов. Куриные бедра разрежьте каждое на 3 куска.
  • 2. Разогрейте духовку до 190 градусов.
  • 3. В миске смешайте уксус, измельченный чеснок, 1,5 чайные ложки соли, мед, оливковое масло и немного черного перца.
  • 4. В маринад добавьте курицу и лук, перемешайте и оставьте на 15 минут.
  • 5. На 4 шпажки наденьте по 6 кусков курицы и 2 куска лука.
  • 6. Выложите шпажки на противень и сбрызните маринадом.
  • 7. Запекайте 35–40 минут до готовности.
  • 8. Выложите на блюдо и сбрызните выделившимися соками.

Читайте также

Как вынуть костяк из рыбы

Из обычной и из плоской — рассказывает шеф Мишель Ленц

Новгородская экспедиция «Еды»

6 короткометражных фильмов о новгородских поварах и продуктах

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

  • спецпроекты

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Лосось с кисло-сладким…

201
Автор: Стряпуха
добавить в избранное рецепт в избранном

Бараньи отбивные на гриле в…

34
добавить в избранное рецепт в избранном

Курица в абрикосовой глазури…

38
добавить в избранное рецепт в избранном

Пири-пири куриное рагу…

46
добавить в избранное рецепт в избранном

Флэт-айрон стейк

0
добавить в избранное рецепт в избранном

Свиной стейк на косточке с…

3
Автор: Anita Ggdf