Филе индейки с брокколи в сливочном соусе

Автор: Виктория Останина
порции: 4 готовить: 1 час

Добавить

Ингредиенты

Филе индейки ½ кг

Замороженная капуста брокколи 400 г

Морковь 2 штуки

Чеснок 3 зубчика

Сметана 100 мл

Сыр 50 г

Соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

Оливковое масло 3 столовые ложки

Укроп ½ пучка

Петрушка ½ пучка

Инструкция приготовления

1 час Распечатать
  • 1. Нарезать кубиком филе, разогреть оливковое масло в глубокой сковородке — тушить 20 мин.
  • 2. Добавить нарезанную по-корейски морковь.
  • 3. Добавить брокколи, залить водой, накрыть крышкой — тушить 10 минут.
  • 4. Натереть чеснок и добавить его в сметану, туда же зелень и натёртый сыр
  • 5. Добавляем сметанный сырно-чесночный соус и тушим несколько минут до готовности.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Овощное рагу по рецепту Татьяны Толстой

40 минут
11 ингредиентов

Картофель 5 штук

Помидоры 6 штук

Кабачки 5 штук

Баклажаны 1 штука

Морковь 1 штука

Укроп 1 пучок

Петрушка 1 пучок

Репчатый лук 1 головка

Чеснок 5 зубчиков

Оливковое масло 50 мл

Соль по вкусу

Овощное рагу по рецепту Татьяны Толстой
222
добавить в избранное рецепт в избранном

Кабачки, тушенные с овощами

40 минут
7 ингредиентов

Кабачки 2 штуки

Помидоры 3 штуки

Морковь 1 штука

Репчатый лук 1 штука

Сметана 250 г

Чеснок 4 зубчика

Укроп 1 пучок

Кабачки, тушенные с овощами
857
добавить в избранное рецепт в избранном

Мальфати

15 минут
8 ингредиентов

Эстрагон 10 г

Творог 340 г

Укроп 10 г

Петрушка 10 г

Свежая мята 10 г

Сыр 100 г

Чеснок 1 зубчик

Яйцо куриное 80 г

Мальфати
51
Автор: Alexey Parovarov
добавить в избранное рецепт в избранном

Паста, фаршированная курицей

1 час
12 ингредиентов

Молоко 50 мл

Куриное филе 200 г

Сметана 3 столовые ложки

Репчатый лук 1 штука

Чеснок 3 зубчика

Молотый черный перец по вкусу

Соль по вкусу

Оливковое масло 20 г

Твердый сыр по вкусу

Петрушка 1 пучок

Укроп 1 г

Паста конкильони 12 штук

Паста, фаршированная курицей
44
добавить в избранное рецепт в избранном

Кабачки с сыром и морковью

1 час
6 ингредиентов

Кабачки 2 штуки

Сыр 200 г

Морковь 2 штуки

Чеснок 2 зубчика

Майонез 60 г

Оливковое масло 2 столовые ложки

Кабачки с сыром и морковью
41
Автор: Алена
добавить в избранное рецепт в избранном

Легкие кабачки с крабовыми палочками

30 минут
9 ингредиентов

Кабачки 1 штука

Творог 200 г

Сметана 2 столовые ложки

Морковь 1 штука

Чеснок 5 головок

Укроп 20 г

Сыр 100 г

Соль по вкусу

Специи по вкусу

Легкие кабачки с крабовыми палочками
11
Автор: Alina Burk