Филе лосося, маринованное в арбузном соке
порции: 4ГОТОВИТЬ:
3 часа
3 часа
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
449
31
23
23
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Филе лосося
500 гСоевый соус
4 столовые ложкиСаке
4 столовые ложкиАрбузный сок
4 столовые ложкиТертый имбирь
щепоткаКунжутные семечки
3 столовые ложкиКукурузное масло
2 столовые ложкиАрбуз
¼ штукиИнструкция приготовления
3 часа
Распечатать
1В неметаллической миске смешайте соевый соус, саке, арбузный сок и имбирь.
2Положите в смесь филе лосося, переверните и уберите в холодильник мариноваться на 2 часа.
3Разогрейте духовку до 180 градусов. В форму для запекания налейте масла. Филе лосося просушите и уложите в форму одним слоем, посыпьте кунжутом.
4Запекайте 7 минут (мякоть должна легко делиться на части).
5Переложите на подогретое блюдо, перед подачей украсьте кубиками арбуза.
Комментарии
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты
