Фрикасе из куриного филе

2 порции 45 минут
Автор: Александр Николаенко
порции: 2 готовить: 45 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 142

Добавить

Автор рецепта

Александр Николаенко

Автор: Александр Николаенко

1 рецепт

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    665

    ккал

  • Белки

    73,1

    грамм

  • Жиры

    22,4

    грамм

  • Углеводы

    47,6

    грамм

Ингредиенты

Порции

Лук 2 штуки

Сладкий перец 1 штука

Морковь 1 штука

Замороженный зеленый горошек 250 г

Чеснок 3 зубчика

Сметана 250 г

Соль по вкусу

Специи по вкусу

Куриное филе 500 г

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

45 минут Распечатать
  • 1. Промойте мясо и порежьте его соломкой.
  • 2. Лук очистите и нарежьте полукольцами. Морковь так же нарежьте полукольцами.
  • 3. Сладкий перец очистите от семян и плодоножек и нарежьте соломкой.
  • 4. Чеснок очистите и мелко нарежьте.
  • 5. На сковороде поджарьте несколько минут лук, морковь и перец. Добавьте к овощам замороженный горошек.
  • 6. К курице добавьте измельченный чеснок и сметану. Перемешайте.
  • 7. Куриное филе со сметаной переложите на сковороду к луку и перцу.
  • 8. Фрикасе доведите до кипения, накройте крышкой и тушите до готовности. Время от времени перемешивай. Куриное мясо должно стать мягким.

Читайте также

Чему научила школа Ragout

Рассказывают ее выпускники, ставшие шефами

Модель для сборки

Как составляют огурцы и помидоры в Людиновском районе Калужской области

Комментарии: 0

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Медовый кролик

54
добавить в избранное рецепт в избранном

Гречка с курицей и грибным…

56
Автор: Eve R.
добавить в избранное рецепт в избранном

Рулетики из куриного филе со…

242
Автор: Мария
добавить в избранное рецепт в избранном

Перец, фаршированный куриным…

92
добавить в избранное рецепт в избранном

Плов с курицей и овощами в…

1380
Автор: Tanya Pylypchuk
добавить в избранное рецепт в избранном

Вареное куриное филе

1
Показать еще