Индейка с яблоками и луком

2 порции 15 минут
Автор: Любовь
порции: 2 готовить: 15 минут
добавить в избранное рецепт в избранном 4945

Добавить

Автор рецепта

Любовь

Автор: Любовь

3 рецепта

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    465

    ккал

  • Белки

    31,1

    грамм

  • Жиры

    30,4

    грамм

  • Углеводы

    16,9

    грамм

Ингредиенты

Порции

Индейка 300 г

Лук 1 головка

Яблоко 1 штука

Соевый соус 1 столовая ложка

Оливковое масло 2 столовые ложки

Подсолнечное масло 1 столовая ложка

Соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

15 минут Распечатать
  • 1. Нарезать индейку на небольшие кусочки и положить ее мариноваться в оливковом масле с соевым соусом.
  • 2. Нарезать яблоко кубиками, а лук — тонкими кольцами. Обжарить лук в подсолнечном масле, помешивая, до золотистого цвета.
  • 3. Добавить к луку индейку вместе с маринадом и жарить на сильном огне несколько минут, постоянно помешивая.
  • 4. Убавить огонь, добавить яблоко, посолить, поперчить, накрыть крышкой и оставить тушиться еще минут на 7–10.
  • 5. В качестве гарнира очень хорошо подойдет гречневая лапша или рис.

Этот рецепт в статье:

8 блюд из индейки

Читайте также

Чавычайная ситуация

Почему красную рыбу солят в Москве и как это делают

Какая домашняя варочная панель подходит для вока

Рассказываем на примере газовой варочной панели Asko

Комментарии: 69

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Ароматная томленая свинина с…

125
добавить в избранное рецепт в избранном

Тунец, замаринованный в…

136
Автор: Maria Chumakovskaya
добавить в избранное рецепт в избранном

Рис с бужениной

22
добавить в избранное рецепт в избранном

Запеченный тофу

269
добавить в избранное рецепт в избранном

Лапша удон с овощами в соусе

33
добавить в избранное рецепт в избранном

Курица с яблоками в…

3
Автор: Ekaterina Leto