Индейка с овощами в мультиварке

4 порции 1 час
Автор: Людмила Эпп
порции: 4 готовить: 1 час
добавить в избранное рецепт в избранном 401

Добавить

Автор рецепта

Людмила Эпп

Автор: Людмила Эпп

24 рецепта

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    120

    ккал

  • Белки

    20,8

    грамм

  • Жиры

    0,8

    грамм

  • Углеводы

    7,6

    грамм

Ингредиенты

Порции

Филе индейки 400 г

Замороженные овощи 100 г

Сладкий перец 1 штука

Репчатый лук 1 головка

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

1 час Распечатать
  • 1. Филе индейки нарезать небольшими кусочками.
  • 2. Лук нарезать полукольцами.
  • 3. На дно чаши мультиварки налить немного оливкового масла, выложить лук, индейку.
  • 4. Взять овощи (это может быть смесь, может быть отдельно: брокколи, цветная капуста, стручковая фасоль, брюссельская капуста) и так же выложить в чашу, туда же добавить нарезанный болгарский перец.
  • 5. Посолить и поперчить.
  • 6. Поставить режим «Тушение» на час.

Совет к рецепту

Можете добавить специи помимо соли и перца. Так же можете к овощам добавить помидоры. Если хотите и любите сыр, то минут за 10 до конца готовки можете добавить тертый сыр и поставить на режим «Выпечка».

Читайте также

Крючкотворы

Один день из жизни коммерческой зимней рыбалки

Как мы наряжали елку

Мастер-класс по росписи имбирных печений

Комментарии: 3

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Курица по‑испански

6 ингредиентов

Жир 100 г

Курица 1,2 кг

Репчатый лук 75 г

Рис 220 г

Консервированный зеленый горошек 150 г

Сладкий перец 200 г

Курица по-испански
221
добавить в избранное рецепт в избранном

Баклажаны по‑корейски

6 ингредиентов

Баклажаны 3 штуки

Репчатый лук 2 штуки

Сладкий перец 3 штуки

Перец чили 1 штука

Соль по вкусу

Чеснок по вкусу

Баклажаны по-корейски
277
Автор: Иван Гуглов
добавить в избранное рецепт в избранном

Индейка с овощами, кунжутом и соусом терияки

40 минут
8 ингредиентов

Филе индейки 500 г

Сладкий перец 1 штука

Репчатый лук 1 штука

Чеснок 2 зубчика

Соус терияки 100 г

Кунжутные семечки 2 столовые ложки

Мед 1 чайная ложка

Оливковое масло 1 столовая ложка

Индейка с овощами, кунжутом и соусом терияки
1526
добавить в избранное рецепт в избранном

Щучка с овощами

6 часов 45 минут
5 ингредиентов

Репчатый лук 2 штуки

Морковь 2 штуки

Сладкий перец 2 штуки

Соль по вкусу

Щука 4 штуки

Щучка с овощами
25
Автор: Алена
добавить в избранное рецепт в избранном

Паровые котлеты из индейки с зеленью

1 час
5 ингредиентов

Филе индейки 600 г

Репчатый лук 100 г

Петрушка 100 г

Соль ½ чайной ложки

Зеленая стручковая фасоль 400 г

Паровые котлеты из индейки с зеленью
221
Автор: Алена
добавить в избранное рецепт в избранном

Рисовая лапша с уткой и перцем

30 минут
5 ингредиентов

Рисовая лапша 200 г

Сладкий перец 1 штука

Репчатый лук 1 штука

Утка 200 г

Соевый соус по вкусу

Рисовая лапша с уткой и перцем
12
Автор: Amelia Hailey
Показать еще