Индейка с овощами в мультиварке

4 порции 1 час
Автор: Людок Тихомирова
порции: 4 готовить: 1 час
добавить в избранное рецепт в избранном 394

Добавить

Автор рецепта

Людок Тихомирова

Автор: Людок Тихомирова

16 рецептов

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    120

    ккал

  • Белки

    20,8

    грамм

  • Жиры

    0,8

    грамм

  • Углеводы

    7,6

    грамм

Ингредиенты

Порции

Филе индейки 400 г

Замороженные овощи 100 г

Сладкий перец 1 штука

Репчатый лук 1 головка

Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнера «Азбука Вкуса»

Как это работает

Инструкция приготовления

1 час Распечатать
  • 1. Филе индейки нарезать небольшими кусочками.
  • 2. Лук нарезать полукольцами.
  • 3. На дно чаши мультиварки налить немного оливкового масла, выложить лук, индейку.
  • 4. Взять овощи (это может быть смесь, может быть отдельно: брокколи, цветная капуста, стручковая фасоль, брюссельская капуста) и так же выложить в чашу, туда же добавить нарезанный болгарский перец.
  • 5. Посолить и поперчить.
  • 6. Поставить режим «Тушение» на час.

Совет к рецепту

Можете добавить специи помимо соли и перца. Так же можете к овощам добавить помидоры. Если хотите и любите сыр, то минут за 10 до конца готовки можете добавить тертый сыр и поставить на режим «Выпечка».

Читайте также

Как обращаться с рыбой. 6 видеоуроков

Как чистить, потрошить, снимать филе, варить бульон

Какая домашняя варочная панель подходит для вока

Рассказываем на примере газовой варочной панели Asko

Комментарии: 3

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

добавить в избранное рецепт в избранном

Курица по‑испански

221
добавить в избранное рецепт в избранном

Баклажаны по‑корейски

277
Автор: Иван Гуглов
добавить в избранное рецепт в избранном

Индейка с овощами, кунжутом и…

1480
добавить в избранное рецепт в избранном

Щучка с овощами

24
Автор: Алена
добавить в избранное рецепт в избранном

Паровые котлеты из индейки с…

210
Автор: Алена
добавить в избранное рецепт в избранном

Рисовая лапша с уткой и перцем

11
Автор: Amelia Hailey
Показать еще