Кальмары в сметане в мультиварке
порции: 4ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
11
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
167
14
10
6
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Замороженные кольца кальмара
260 гСметана
220 гПомидоры
160 гМорковь
100 гСоль
1 гСпеции
1 гИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Кальмары разморозить и откинуть на дуршлаг, дать жидкости стечь.
2Морковь натереть на крупной тёрке, помидоры нарезать мелкой соломкой.
3Овощи и кальмары выложить в чашку мультиварки, добавить сметану, соль, специи и перемешать.
4Закрыть крышку. Паровой клапан установить в положение «I». Установить программу «Тушение/Холодец», вид продукта «Рыба», время приготовления 20 минут.
5Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы.
Совет к рецепту
Из специй к этому блюду подойдёт орегано.
Комментарии
Читайте также:
спецпроекты
Похожие рецепты
