ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Камбала, запеченная с томатами, под пармезаном

Камбала, запеченная с томатами, под пармезаном

АВТОР: Анастасия Гончарова
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
20 минут
20 минут
90
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
261
45
7
3
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Камбала
2 штуки
Лук-порей
1 головка
Соль с травами
по вкусу
Молотый белый перец
по вкусу
Тертый сыр пармезан
2 столовые ложки
Помидоры
2 штуки
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Камбалу разделываем. Снимаем верхнюю кожу.
2Разрезаем вдоль позвоночника, пополам.
3Солим, перчим и даем постоять 30 минут, чтобы рыба пропиталась специями.
4Нарезаем томаты и лук. Смешиваем и приправляем.
5Духовку разогреваем до 210 градусов.
6Противень выстилаем фольгой и смазываем оливковым маслом.
7Выкладываем рыбу и сверху выкладываем томаты с луком и поливаем оливковым маслом.
8Ставим в духовку на 15–20 минут.
9За 5 минут до готовности посыпаем пармезаном.
Комментарии (2):
0
вкусно. готовила целую. тушки были небольшие
0
Очень вкусно получилось! Муж сказал, что это из тех рецептов, кот. стоит повторить)) Но я бы внесла чуточку изменений в след.раз и сделала каждую рыбку отлельно и закрытым для печи (в фольге), т. к. лук за указанное время немного не дошел. Но нам понравилось!!!
спецпроекты
Похожие рецепты
Булгур с бараниной
Автор: Еда
4 порции
30 минут
0
1
0
Конвертики с персиками
Автор: Olesya Runkova
10 порций
1 час 10 минут
0
2
0
Мини пиццы
Автор: Olesya Runkova
8 порций
1 час 10 минут
0
1
0
Блины на дрожжах
Автор: Olesya Runkova
5 порций
30 минут
0
1
0
Капуста с соусом тоннато
Автор: Еда
4 порции
40 минут
1
1
0